• Ищем...
Онлайн курсы в Казани
  • Все курсы
  • Все школы
  • Все категории
  • Блог
  • Отзывы
  • Главная
  • Все курсы
  • Психология
  • Skillbox
  • Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)
Программа

Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)

4.4/5

0 отзывов

Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)
Skillbox
Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.
Форма обучения
Онлайн
Оплата на сайте
школы
За весь курс ₽
Записаться
  • О курсе
  • Отзывы
О курсе
Отзывы
    Пока нет отзывов и оценок. Станьте первым!
Разместите Вашу оценку и отзыв Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь с друзьями
Похожие курсы
  • Из категории "Психология"
  • От "Skillbox"
  • Безопасность и развитие детей в цифровом мире
    4.4
    Skillbox
    • Психология
    Безопасность и развитие детей в цифровом мире
    Понимая интересы современных родителей и их детей, МТС и Skillbox создали курс, в котором вы узнаете, как можно использовать интернет и гаджеты для развития и развлечения детей – безопасно, не нарушая личные границы и не мешая самовыражению.
  • Психология подростка: взрослеем вместе
    4.4
    Skillbox
    • Психология
    Психология подростка: взрослеем вместе
    Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье.
  • Кто я и чего хочу?
    4.4
    Skillbox
    • Психология
    Кто я и чего хочу?
    Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.
  • Философия искусственного интеллекта
    4.4
    Skillbox
    • Программирование
    Философия искусственного интеллекта
    Вы получите ответы на важные вопросы о мышлении машин и поймёте роль философии в развитии ИИ. Определите основные различия естественного и машинного разума, сможете проводить актуальные научные исследования и выступать перед аудиторией.
  • Концепт-арт в кино
    4.4
    Skillbox
    • Игры
    Концепт-арт в кино
    Вы научитесь создавать концепт-арты персонажей, существ и локаций для кино. Отточите навыки рисования и работы с референсами, соберёте портфолио с артами и сможете начать карьеру в киноиндустрии.
  • Операционный менеджер (Топ-20)
    4.4
    Skillbox
    • Управление
    Операционный менеджер (Топ-20)
Онлайн курсы в Казани
Изучите лучшие онлайн-курсы по IT, бизнесу, менеджменту, Digital-маркетингу и графическому дизайну. Сравнивайте программы по стоимости, продолжительности и содержанию, чтобы выбрать оптимальный вариант для своего развития. Найдите подходящий курс и начните учиться уже сегодня!

Архивы

  • Май 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
Направления
  • Безопасность
  • Веб-дизайн
  • Дизайн
  • Маркетинг
  • Онлайн-обучение
  • Программирование
  • Управление

Онлайн курсы в Казани © 2025 Ваш путь к успеху и развитию!   Политика конфиденциальности

Меню
  • Все курсы
  • Все школы
  • Все категории
  • Блог
  • Отзывы
Мы в соц. сетях

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования